EMS
Personal Training
ES IST ZEIT,
GESUND UND IN
GROSSARTIGER FORM ZU SEIN.
INTENSIV.
EFFEKTIV.
ZEITSPAREND.
Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, Deine Fitnessziele zu erreichen und Dich in einen gesunden Lebensstil zu führen.
Seit zehn Jahren unterstützen wir als Personal Trainer und Food Coaches unsere Kunden darin, durch effektives Training und eine gesunde Ernährungsstrategie ihre Ziele zu erreichen.
Auch in Sachen Rückenstärkung hat sich EMS -Training als wirksam bei der Reduzierung von
Rückenschmerzen erwiesen.
20 Minuten Rückentraining pro Woche sind
mindestens so wirksam wie konventionelle
Methoden zur Rückenkräftigung und das mit
deutlich weniger Zeitaufwand.
Wir haben LÖSUNGEN für Deine WÜNSCHE.
Fotos/Videos von uns findest Du hier:
Google-Bewertungen
EMMA WELLER
Ich bin jetzt seit über einem Jahr im the21 und super zufrieden! Das Training ist mega effektiv, aber was für mich noch viel wichtiger ist, ist das Persönliche. Ich hatte vorher ein paar Studios ausprobiert, aber bei keinem habe ich mich so wohl gefühlt wie im the21. Alle sind super nett und total aufmerksam.
ROBIN LEMME
Die Trainer sind super sympathisch und bringen einen immer ans Äußerste. Die Räumlichkeiten sehen toll aus und das Training macht, auch wenn es unfassbar anstrengend ist, auch irgendwie Spaß. Volle Weiterempfehlung.
Aleks Mittelstädt
Super Studio! Trainerinnen kompetent, aufmerksam, freundlich. Es wird immer mit viel Spaß trainiert, gehe sehr gerne dahin! Sehr empfehlenswert!